В этом аудио — утверждения, которые я опробовала сама. Они из книги Мартина Брофмана «Улучшите ваше зрение».

Так как ясность зрения напрямую связана с ясностью сознания, то эти утверждения, которые казалось бы созданы для работы со зрением, в первую очередь влияют на восприятие окружающего мира и себя в нём.

Я считаю, что каждый, кто хочет улучшить свою жизнь и ясно увидеть счастье и радость, наполняющие её, получит от их прослушивания пользу.

Также утверждения одинаково хорошо помогают в улучшении и восстановлении зрения людям как с близорукостью, так и с дальнозоркостью (особенно, если совмещать их прослушивание с занятиями по данной книге).

Некоторые оригинальные утверждения я переделала, чтобы убрать частицу «не», поэтому все они положительно сформулированы. Желаю приятного и гармоничного Пути к ясности!

P.S. Xочу добавить для тех, кто восстанавливает зрение — когда мы начинаем работать со зрением и восстанавливаем общение с глазами, то возникают вспышки ясности зрения. В такие моменты спрашивайте себя — от чего мне сейчас было настолько здорово, что я стал/а видеть так ясно и хорошо?

В моменты уменьшения ясности вопросы такие:

— Что мои глаза не хотят видеть? (или — мои дорогие глаза, на что вам не хочется смотреть сейчас?)

— От чего вы меня хотите защитить?

— Что я не принимаю во внешнем мире?

— Что я не хочу впускать в себя?

— Что я не принимаю в себе?

— Что я отрицаю в себе?

Отвечая честно на эти вопросы мы обнаруживаем и запоминаем как моменты счастья, так и психологические зажимы, которые поддерживают наши глазные мышцы в напряжении и, соответственно, наше зрение на определенном уровне ясности, который хочется повысить.

И через ответы и осознания постепенно открываемся жизни, больше познаём свои желания/нежелания, и помогаем нашим зажимам исчезнуть (начиная осознанно фиксироваться на том, что нам нравится и разрабатывая новое отношение к тому, что не хочется видеть), мышцам расслабиться, а зрению и восприятию стать ясными!

P.S.S. Данные вопросы, с небольшой модификацией, можно использовать для исцеления любой системы организма или органа. В добрый Путь!

СЛУШАТЬ: Ясное зрение  

автор утверждений: Мартин Брофман

музыка: Амадей Моцарт, концерт для фагота с оркестром К.622 — Adagio

голос: Элина Коханая

С любовью, Элина Коханая

 Психолог, арт-терапевт, коуч